Эссер Диана
ОБРАЗОВАНИЕ И КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ
- МПГУ, Менеджмент организации, Финансовый менеджмент.
- МГУСиТ, Теория и методика спортивной подготовки, Тренер- преподаватель.
- АНО ДПО «Доктор Борменталь», Нутрициология.
- «Адаптивная школа массажа», Шведский массаж.
- «Адаптивная школа массажа», Паттерны движения. Тестирование и коррекция в спортивном зале и пилатесе.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение жирового компонента, рекомпозиция тела).
- Тренировки силового формата с использованием методик бодибилдинга и пауэрлифтинга.
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
- Составление персонального тренировочного плана.
- Составление программ питания.
- Восстановление после пластических операций у женщин.
ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ
- МС по пауэрлифтингу IPF
- МСМК по жиму лёжа лежа AWPC
- Третий взрослый разряд по тяжелой атлетике
- Двукратный призёр Московской области по жиму лёжа
- Призёр Чемпионата России по пауэрлифтингу FPR
- Серебряный призёр Чемпионата России по жиму лёжа
- Победитель Чемпионата Евразии по жиму лёжа
- Победитель Чемпионата Европы по жиму лёжа
- Обладатель рекорда мира по жиму лёжа