Международный институт управления, бизнеса и права. Педагогический колледж фитнеса (персональный тренер по фитнесу). Сертификат EuropeActive (Европейская ассоциация фитнеса). Диплом массажиста (Московское медицинское училище № 8.
World class: Функциональный тренинг.
FPA: Особенности фитнес тренировки беременных. Функциональный тренинг. Миофасциальный релиз. Особенности фитнес тренировки при нарушении осанки и сколиозе.
Тренировки силового формата с различными возрастными группами клиентов, с учетом всех аспектов тренировочного процесса ( диетологии, восстановления, ЛФК, методик построения годового цикла силовых тренировок, спортивной медицины, эндокринологии).
Методики работы с людьми входящими в группу риска ( беременными, с гипертонией, с проблемами ОДА ). *Методики набора мышечной массы, снижения веса за счет жирового компонента, коррекция фигуры, профилактика и восстановление после травм.
Опыт работы с 2002 года.
Телефон: +7 (916) 611-31-66
Записаться на тренировку к Александру
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных